Sen-Ge-Ku = Weisheit Gesundheit Kultivieren;
SEN-qiGONG, Peking Form Tai Chi Chan, Ki-yoga.
—
Ganzjährig im Freien fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich.
Lege für den Kurs, alle Vorstellungen / Vorerfahrung beiseite und fange bei Null an 🙂
—
Kultiviere Körperwahrnehmung, Freundlichkeit, Aufmerksamkeit, Gelassenheit und das “Innere Lächeln”. Lerne über Deinen Geist. Werde so, langsam mit der Zeit, immer gesünder und zufriedener 😊